Leer je kinderen tandenpoetsen
Leren tandenpoetsen is een belangrijke les voor kinderen. Het zorgt ervoor dat hun tanden een sterke start hebben en gezond blijven gedurende hun leven.
Creëer goede gewoonten voor tandenpoetsen
In principe is tandenpoetsen voor zowel volwassenen als kinderen hetzelfde, dus ze kunnen je gewoon nadoen en goede tandverzorgingsgewoonten aanleren.
- Het begint zoals altijd met een regelmatige routine voor het tandenpoetsen. Tweemaal daags, 's ochtends en' s avonds gedurende minstens twee minuten. Daarnaast reinig je eenmaal per dag tussen je tanden met een interdentale rager of flosdraad om de achtergebleven voedselresten of tandplak te verwijderen.
- Terwijl ze jong zijn kun je ze het beste bij je op schoot nemen om ze te helpen bij het tandenpoetsen. Laat ze zien waar je met de tandenborstel heen gaat. Als ze eenmaal zelf gaan proberen, poets dan met ze mee en ga na of ze ook alles goed hebben gereinigd, totdat je zeker weet dat ze het goed onder de knie hebben.
- Kinderen onder de drie jaar mogen alleen een klein beetje fluoridetandpasta voor kinderen gebruiken. Als ze wat ouder zijn en wat meer tanden moeten poetsen, kunnen ze overstappen naar een hoeveelheid ter grootte van een erwt. Tandpasta's voor kinderen smaken lekker, dus zorg ervoor dat ze na elke poetsbeurt de tandpasta altijd weer uitspugen.
Probeer tandenpoetsen leuk te maken
Als tandenpoetsen leuk is, ziet je kind het gemakkelijker als een dagelijkse gewoonte. Om het makkelijker voor ze te maken, kun je ze uitdagen om twee volle minuten zonder stoppen te poetsen. Of poets je tanden samen met hen en ondertussen houd je een wedstrijd staren. Je kunt zo creatief zijn als je maar wilt, zolang ze maar een volledige en grondige poetsbeurt krijgen.
Wil je er zeker van zijn dat hun tanden goed zijn gepoetst, dan kun je ze vragen om te lachen als een aap en ondertussen controleer je. Of misschien kunnen ze doen alsof ze een krokodil of een woeste tijger zijn, want beiden kunnen hun mond wijd opendoen.
Ook al hoort het bij het groeien, toch kan het voor je kind verwarrend zijn als de melktanden uit gaan vallen. Wil je je kind hierbij geruststellen, dan kan een bezoekje van de tandenfee vast van pas komen.
Onze tanden poetsen zou een natuurlijk onderdeel van ons leven moeten zijn. Ervoor zorgen dat poetsen leuk is voor de kleintjes is een simpele manier om ze enthousiast te maken voor tandverzorging. Ten slotte, krijgen wij maar één set van volwassen tanden.
